تقویت حافظه در اسلام

بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم

غذاهایی که حافظه را زیاد می کند :

1. عــســـل . . . . . . . . 6. گوشت نزدیک گردن

2. کُــنـــدُر . . . . . . . . . 7. شیرینی و حلوا

3. کـرفس . . . . . . . . . 8. شـیـر

4. نان سرد . . . . . . . . 9.خوردن ناشتا 21 عدد مویز و جویدن هسته ی سرخ آن

5. عدس . . . . . . . . . 10. خوردن انگور و گرمی جات

کارها و اعمالی که حافظه را زیاد می کند :

1. مسواک زدن . . . . . . . . . 6. دائم الوضو بودن

2. خواندن قرآن . . . . . . . . . 7. رو به قبله نشستن

3. حجامت کردن . . . . . . . . 8. گرفتن ناخن ها در روز دوشنبه

4. خواندن آیة الکرسی . . . . 9. به صورت علما نگاه کردن و به عبادت مشغول بودن

5. روزه گرفتن . . . . . . . . . 10. اطاعت پدر و مادر کردن

دعاهایی که حافظه را زیاد می کند :

1. قبل از مطالعه این دعا را بخوانید :

اَللّهُمَّ اَخرِجنی مِن ظُلُماتِ الوَهم ، وَ اَکرِمنی بِنورِ الفَهم ، اَللّهُمِّ افتَح عَلَینا اَبوابَ رَحمَتِکَ ، وَ انشُر عَلینا خَزائِنَ عُلومِک ، بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمَ الرّاحمین

2. بعد از هر نماز این دعا را بخوانید :

سُبحانَ مَن لا یَعتَدی عَلی اَهلِ مَملَکَتِهِ سُبحانَ مَن لا یُآخِذُ اَهلَ الاَرضِ بِاَلوانِ العَذابِ سُبحانَ الرَّئوفُ الرَّحیم.اَللّهُمَّ اجعَل لی فی قَلبی نورً وَ بَصَراً وَ فَهماً و عیلماً إنَّکَ عَلی کُلِّ شَئٍ قَدیر.

2. خواندن سوره ی الرّحمن تا فَباَیِّ آلاءِ رَبِّکُما تُکَذِّبان هر روز بعد از نماز صبح

3. مرحوم شیخ بهائی در کتاب تهذیب فرموده است جهت افزایش حافظه این دعا را بخوانید :

اَللّهُمَّ ارزُقنی فَهمَ النَّبیّینَ وَ حِفظَ المُرسَلینَ و اِلهامَ المَلائِکَتةَ المُقَرَّبینَ آمینَ یا رَبَّ العالَمین.

4. هر روز صبح قبل از این که با کسی سخن بگویید این دعا را بخوانید :

یا حَیُّ یا قَیّومُ فَلا یَفوتُ شَئٌ عِلمُهُ وَ لا یَئودُه.

منبع : کتاب گنج های معنوی